Extraits en gélules

Spiruline

Complément alimentaire

Actifs 100% d'origine naturelle

Entreprise française

Cette formule aux actifs 100% d'origine naturelle aide au maintien de la masse musculaire lors d'un régime amincissant.

4.5

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Sphère de santé associée

Minceur & détox

Peau, ongles & cheveux

Bien-être masculin

Spiruline : Propriétés et bienfaits

La Spiruline est une micro-algue qui contient jusqu'à 70% de protéines. Elle est très riche en acides aminés essentiels, vitamines et sels minéraux (fer, magnésium, chrome...). Cette concentration d'éléments nutritifs en fait un complément précieux pour aider au maintien de la masse musculaire lors d'un régime amincissant. La Spiruline est également utilisée dans l'alimentation des sportifs.

Pour en savoir plus sur la Spiruline, consultez la fiche.

Conseils

Utilisation

Voie orale

Prise

2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au cours du repas pour une meilleure assimilation.

Précautions d'emploi

En cas de grossesse et en période d'allaitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé. Déconseillé aux personnes atteintes de phénylcétonurie ou présentant un terrain allergique.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à votre pharmacien.
Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Composition et concentration

Plante

Spiruline

Spirulina maxima (Arthrospira platensis (Nordstedt) Gomont)

Ingrédients

Spiruline sous forme de poudre.

Concentration des actifs

Dosage pour 2 gélules : 600 mg de poudre de Spiruline

Impact socio-environnemental du produit

Impact environnemental

Formule
100% d’ingrédients d’origine naturelle**
**hors enveloppe

Packaging
Emballage majoritairement recyclable

Transport
Impact CO2 moyen du transport des matières premières (≥ 70 et 140 g CO2 eq. )

Impact sociétal

Produit fabriqué et conditionné dans une usine aux normes sociales exigeantes
Naturactive est une marque du Groupe Pierre Fabre, labellisé au plus haut niveau Exemplaire du label Engagé RSE et Responsibility Europe d’AFNOR Certification, consolidant ainsi un engagement de longue date dans la contribution au développement durable.
Ne contient pas d’ingrédient d’origine animale

Le Green Impact Index est un outil d’affichage de l’impact environnemental et sociétal des produits cosmétiques, des compléments alimentaires ainsi que des produits de bien-être et santé familiale, basé sur la méthodologie décrite dans l’AFNOR Spec 2215. Développé en collaboration par 21 entreprises, associations et fédérations, il évalue vos produits sur plus de 50 critères pour toujours plus de transparence !

Culture et extraction

Origine plante ou actif

Micro-algue issue d'une culture responsable organisée à Taïwan, tout au long de l'année ; séchage par atomisation.

Code EAN

Ce numéro permet au pharmacien d'identifier cette référence

Quelques conseils d’hygiène de vie

. Mangez de façon diversifiée et équilibrée (3 repas équilibrés à heures régulières, délai de 4 heures sans manger) et arrêter le grignotage.
. Prévoyez des repas complets et bien rassasiants, et ne sautez pas de repas pour éviter d’avoir faim entre les repas et de grignoter.
. Au déjeuner, faites un repas idéalement à 3 composantes : plat avec viande, poisson ou œufs accompagné de mi légumes/mi féculents (ou pain), laitage nature (ou fromage) et fruit.
. Le dîner doit être un repas léger, riche en légumes et terminé par un laitage nature et un fruit.
. L’après-midi, en cas de faim, penser aux fruits plutôt qu’aux biscuits et gâteaux.
. Évitez les aliments transformés et privilégiez les fruits, légumes et autres aliments naturels issus de l’agriculture biologique ou raisonnée, sources de phytonutriments protecteurs (notamment acides phénoliques et flavonoïdes).
. Buvez beaucoup d’eau ou de tisanes : 1,5 à 2 litres par jour.
. En cas de prise de poids récente et inexpliquée, pensez à faire vérifier le fonctionnement de la glande thyroïde, par votre médecin traitant.
. Évitez les régimes fantaisistes et les cures de détox excessives qui exposent au yoyo pondéral, qui fatiguent et font perdre du muscle.
. Pratiquez une activité physique adaptée (marche, footing…), si possible plusieurs fois par semaine, d’au moins 30 min, pour vous déstresser et vous aider à perdre et à stabiliser votre poids.
. Dormez suffisamment (entre 6 et 8 heures par nuit).

. En phytothérapie, d'autres plantes peuvent être utilisées en complément d'un programme minceur : Thé vert, Maté, Guarana, Pectine de pomme

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Note moyenne

4.5

Détail des notes

La spiruline est une algue verte apparue depuis des milliards d’années dans les civilisations primitives. Elle est considérée comme une plante médicinale grâce à ses vertus miracles de santé.

Soumis ven 14/09/2018 - 15:46 par Lola