Critères pour choisir une bonne huile végétale ?

Pour faire le choix d’une huile végétale de qualité, n’hésitez pas à vérifier certaines informations sur l’emballage du produit ou sur la fiche informative proposée sur le site de la marque :

. L’huile végétale est obtenue, en général, par première pression à froid : il s’agit d’un procédé mécanique qui permet de presser les graines pour en extraire l’huile végétale.

. L’huile végétale doit être pure, sans transformation ; elle est simplement filtrée pour présenter une texture fluide, libérée de tout résidu végétal solide.  

. Certaines huiles végétales sont labellisées BIO par ECOCERT Greenlife (Cosmos Organic).

. La dénomination scientifique de la plante et son origine géographique sont indiquées.

. Certaines huiles végétales particulièrement fragiles, sont additionnées de tocophérol, classiquement appelé vitamine E. Cette vitamine antioxydante permet de protéger l’huile végétale de l’oxydation et assure sa stabilité dans le temps.

. Les flacons de conditionnement sont en verre brun pour protéger les huiles végétales de la lumière. Il est aussi important de bien les refermer après utilisation pour les isoler de l’air et de les stocker dans une pièce tempérée en évitant la chaleur.

. En général, les huiles végétales se conservent 30 à 36 mois. Après ouverture du flacon, il est préférable de les utiliser dans les 6 mois.

Et pour les macérats huileux de plantes ? Les critères de qualité sont les mêmes mais la méthode d’obtention est différente puisqu’il s’agit d’une macération de plante médicinale dans une huile, le plus souvent une huile de tournesol.  

 Les huiles végétales pour le soin du visage

. L’huile de noyau d’Abricot est reconnue pour ses propriétés adoucissantes et assouplissantes. Elle contribue à lutter contre le dessèchement, facteur du vieillissement cutané. L’huile végétale de noyau d’Abricot permet de redonner de l’éclat à votre peau.

. Bien connue des peaux matures, l’huile végétale d’Argan est issue de l’Arganier, arbre fruitier du sud-ouest marocain. Cette huile est appréciée pour son action nutritive et pour sa capacité à limiter la déshydratation cutanée. Ses qualités régénérantes sont appréciées des femmes de plus de 40 ans.

. L’huile de Jojoba est en fait une cire végétale non grasse. Reconnue pour son action nutritive, elle favorise le renforcement du film hydrolipidique et prévient le dessèchement cutané. Décrite comme régulatrice, elle est appréciée pour le soin des peaux à problèmes.

. L’huile végétale de Macadamia est appréciée pour ses qualités nutritives et assouplissantes. Elle est particulièrement recommandée aux peaux sèches. Elle peut être utilisée en soin du visage mais aussi comme base de massage corporel.

. L’huile végétale d’Amande douce peut être utilisée pour les soins du visage et du corps, et même les cheveux. Connue pour ses propriétés nutritives et protectrices, elle est notamment conseillée pour les petits tiraillements de la peau.  

Les huiles végétales pour le bien-être du corps

. L’huile d’Arnica, proposé sous la forme de macérat huileux, est reconnue pour ses propriétés apaisantes. Combinée au massage, son utilisation est idéale pour un moment de bien-être, notamment après une activité sportive.

. L’huile végétale de Calophylle est reconnue pour son action apaisante et protectrice, et sa capacité à régénérer la peau. C’est un excellent support pour le massage du corps.

. L’huile de Millepertuis, sous la forme de macérat huileux, est reconnue pour ses propriétés adoucissantes. Ce macérat contribue à améliorer le confort des peaux fragilisées, sèches ou sensibles (ne pas s’exposer au soleil pendant les 24 heures qui suivent l’application).

Composition des huiles végétales et macérats huileux 

Les huiles végétales sont des corps gras (lipides). Elles sont le plus souvent obtenues par pressage des fruits, des graines ou des noyaux. Les huiles végétales sont constituées d’acides gras dont certains dits « polyinsaturés ». C’est le cas de de l’acide alpha-linolénique, ou ALA, chef de file de la famille des oméga-3, ainsi que de l’acide linolénique, de la famille des oméga-6. Ces acides gras ont un rôle fonctionnel très important : on les trouve dans les membranes de toutes nos cellules. Leur présence facilite les échanges chimiques et énergétiques dans l’organisme.  

De par leur composition, les huiles végétales ont aussi une affinité particulière avec notre peau. Elles peuvent être utilisées quotidiennement, car d’une extrême douceur. Veillez à choisir une huile végétale adaptée à votre type de peau et qui respecte votre microbiote cutané. Sans déranger ni remettre en cause la flore cutanée, les huiles végétales nourrissent et protègent l’épiderme tout en renforçant le film lipidique. Ce sont des produits de choix pour la beauté et le bien-être de la peau.  

Les macérats huileux sont obtenus par macération d’une plante médicinale (ou partie de plante) dans une huile : le plus souvent de l’huile de tournesol. Cette méthode permet de recueillir et de conserver les actifs de la plante. La composition d'un macérat huileux et son utilisation dépendent de la plante médicinale choisie : par exemple le Millepertuis pour les troubles cutanés ou l’Arnica pour le bien-être du corps dans le cadre d’une activité sportive.  

Pour en savoir plus sur les huiles végétales et les macérats huileux de plantes pour la beauté et le bien-être, rendez-vous à la rubrique Conseils & Décryptage pour découvrir les avis de nos expert(e)s. Naturactive vous accompagne pour une prise en charge plus naturelle de votre santé.

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