Extraits en gélules

Introduction : qu’est-ce que la phytothérapie ?

Phytothérapie, la plus vieille médecine du monde. Depuis toujours, la nature a fourni à l’Homme les moyens de se soigner. En témoignent les premiers textes connus sur le pouvoir des plantes : les papyrus médicaux en Égypte vers 5 000 ans avant J.-C, puis les tablettes d’argile en Mésopotamie datant de 2 400 ans avant J.-C.. Dans l’Antiquité, le médecin grec Hippocrate étudie les plantes, suivi par Dioscoride qui décrit plus de 500 végétaux dans son célèbre ouvrage De materia medica. La médecine du Moyen-Âge s’étoffe autour des travaux menés par les moines et les moniales dont l’abbesse Hildegarde de Bingen qui vécut en Rhénanie au XIIe siècle ; elle reste célèbre pour avoir rédigé plusieurs traités savants sur les maladies et les plantes médicinales. L’utilisation des plantes se perpétue en Occident jusqu’au XIXe siècle, période qui marque le développement de la chimie et de la pharmacie : les actifs des plantes sont isolés ce qui permet de mieux comprendre leur activité et d’expliquer les savoirs accumulés au fil des siècles.

Rôle de la phytothérapie et des extraits de plantes dans la médecine naturelle

Se soigner par les plantes. Depuis la nuit des temps, les hommes et les femmes cherchent à se soigner par les plantes. Pendant des siècles, leurs effets ont été observés et petit à petit la connaissance et les techniques ont progressé. Les scientifiques ont réussi à mieux comprendre les bienfaits des plantes médicinales, donnant progressivement naissance à la médecine moderne. Et si vous doutez encore de l’efficacité des plantes, il vous suffit de regarder la composition de certains médicaments contemporains très connus pour comprendre que le végétal constitue une base incontournable de la pharmacie d’aujourd’hui.

. La phytothérapie est considérée par l’OMS comme une médecine traditionnelle

. Les soins par les plantes sont utilisés depuis la préhistoire

. La phytothérapie reste aujourd’hui la médecine la plus répandue dans le monde

Des actifs végétaux aux effets reconnus en santé naturelle. Le grand principe de la phytothérapie repose sur l’activité biologique des actifs contenus dans les plantes et leurs effets sur l’organisme. Ces molécules actives, extrêmement complexes, ont des vertus très différentes qui, selon les phytothérapeutes, nous offrent de véritables solutions de santé, que ce soit dans un but préventif ou curatif. Ces formules d’origine végétale peuvent prendre des formes variées : tisanes, gélules, fluides. L’extrait de plante en gélules (complément alimentaire) est sans doute le plus répandu car très apprécié pour sa concentration en actifs et sa prise simplifiée : en général 2 gélules par jour.

La phytothérapie et les extraits de plantes, pour qui, pour quoi ? La phytothérapie ne s’oppose pas à la médecine classique et propose au contraire une vision globale de la santé ; elle apporte une dimension complémentaire à la médecine dite allopathique. Parmi les principaux troubles pris en charge par la phytothérapie, on retrouve :

. Les troubles du sommeil, la nervosité et le stress 

. Le manque d’énergie et l’immunité 

. Les douleurs articulaires mineures 

. Les sensations de jambes lourdes 

. Les problèmes féminins (règles douloureuses, syndrome prémenstruel) 

. L’inconfort urinaire féminin et masculin 

. La détox et le contrôle du poids 

. Les troubles digestifs  

Les plantes sont classées en fonction de leur utilisation principale. Aussi, pour aider à se repérer, la gamme de phytothérapie Naturactive est organisée par sphères de santé, chaque sphère portant une couleur différente : le bleu marine pour le sommeil et la nervosité, l’orange pour la vitalité, le bleu ciel pour la douleur et les articulations, le rouge pour la circulation, le rose foncé pour le bien-être féminin, le jaune pour l’élimination et le confort urinaire, le vert foncé pour la détox et la minceur, le vert clair pour la digestion et le transit.

Chaque plante est une réponse à un trouble de santé : un extrait de plante en gélules peut être utilisé seul ou en association avec une autre plante pour une synergie d’action. Par exemple, la Passiflore (gélules) et la Valériane (gélules) sont conseillées en cas de difficulté d’endormissement pour un effet conjugué.  

Les extraits de plantes en gélules peuvent également être associés à des huiles essentielles (aromathérapie) pour une prise en charge globale des troubles. Demandez conseil à votre pharmacien.

Compléments alimentaires Naturactive : bienfaits des extraits de plantes

Depuis plus de 35 ans, la marque Naturactive a fait le choix de présenter sa gamme de phytothérapie sous la forme d’extraits de plantes. Cette méthode garantit la concentration des actifs (garant de la qualité du produit) et leur standardisation (quantité d’actifs identique d’une gélule à l’autre). Ce procédé original s’appuie sur des méthodes performantes pour recueillir les molécules actives de la plante et éliminer les composants non-essentiels. De plus, la concentration permet de proposer des gélules de petite taille, faciles à prendre pour une meilleure observance.  

Aujourd’hui, ce procédé d’extraction et de concentration s’organise en 5 étapes :    

. Après un séchage adapté, la partie utile de la plante est finement broyée.  

. Actifs Extraits Les actifs sont extraits par mélange aqueux, alcoolique ou hydroalcoolique, pendant un temps donné à une température optimale. Ceci permet de concentrer la famille d'actifs d'intérêt. 

. Le liquide obtenu est filtré afin d’éliminer entièrement la cellulose Le liquide obtenu est filtré afin d’éliminer les résidus solides, essentiellement la cellulose.  

. L’extrait fluide est soumis à évaporation pour le concentrer L’extrait fluide est soumis à évaporation, sous vide et à température contrôlée, pour le concentrer et éliminer l'eau ou l'alcool utilisé pendant l'extraction.  

. L’extrait concentré sec est titré et standardisé, puis mis en gélules L’extrait concentré sec est titré et standardisé, puis mis en gélules. Au final, le produit de phytothérapie offre un maximum d’actifs dans le minimum de volume. 

Ce procédé d’extraction végétale permet d’offrir directement à l’utilisateur(rice) les actifs présentant un intérêt compte tenu de l’effet nutritionnel ou physiologique recherché. L’extrait de plante est actif, concentré, assimilable (biodisponibilité) et standardisé ce qui permet de garantir la concentration souhaitée en composés bénéfiques pour la santé et de reproduire un dosage constant pour chaque lot fabriqué. Les extraits de plantes Naturactive en gélules ont le statut de complément alimentaire.

Compléments alimentaires extraits de plantes : les produits phares de Naturactive

Sommeil. Les plantes du sommeil sont des formules particulièrement recherchées. Aujourd’hui, 41% des Français souffrent de troubles du sommeil, ponctuels ou chroniques (source : Institut National du Sommeil et de la Vigilance). De nombreux facteurs interviennent : le rythme professionnel, le comportement (sédentarité, temps de sommeil réduit), l’environnement (bruit, lumière). L’insomnie est également une pathologie courante. Associée à une bonne hygiène de vie, les compléments alimentaires de phytothérapie sont une aide précieuse pour un sommeil de qualité. Naturactive propose plusieurs extraits de plantes à utiliser en unitaire ou en duo : Passiflore, Valériane, Eschscholzia.

Circulation. Les plantes de la circulation sont bien connues car très utilisées en période estivale. Les troubles circulatoires s’aggravent sous l’effet de la chaleur et amplifient les sensations de jambes lourdes. Pour maintenir le confort circulatoire, la Vigne rouge est la plante la plus référencée (extrait concentré en gélules). Sa coloration intense révèle la richesse de ses feuilles en anthocyanes, actifs qui contribuent au maintien d’une bonne circulation sanguine. Les hémorroïdes sont aussi un trouble lié à l’insuffisance veineuse : le Marronnier d’Inde est la plante phare sous la forme d’extrait concentré en gélules (complément alimentaire).

Articulations. Les douleurs articulaires peuvent avoir des causes mécaniques (souvent liées à l’âge ou à un surmenage articulaire professionnel ou sportif), inflammatoires (arthrite, tendinite) ou traumatiques (choc, chute). Les plantes dites « articulaires » peuvent agir en cas de crises et dans la gestion au long cours des manifestations douloureuses. L’Harpagophyton, sous la forme d’extrait concentré en gélules, est la plante la plus connue. Le Curcuma et le Bambou sont également très utilisés, toujours en gélules (compléments alimentaires).  

Compléments alimentaires extraits de plantes : conseils d'utilisation et précautions

Les conseils d’utilisation sont différents d’un extrait concentré de plante à un autre : nombre de gélules par jour, moment de la prise, durée du programme, renouvellement possible. Même s’il s’agit de formules d’origine végétale, il faut toujours être bien informé.  

Le conseil du Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste, spécialiste en phytothérapie et aromathérapie

« Compte tenu de l’activité des plantes médicinales, il convient de lire attentivement les conseils d’utilisation et de vérifier les précautions d’emploi, notamment au niveau des contre-indications. N’hésitez pas à prendre l’avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien) de manière à choisir l’extrait concentré de plante le plus adapté à votre problème de santé. »

Pour en savoir plus sur les compléments alimentaires à base d’extraits de plantes et les solutions adaptées à votre besoin, rendez-vous à la rubrique Conseils & Décryptage pour découvrir les avis de nos expert(e)s ainsi que le Guide de la Phytothérapie. Naturactive vous accompagne pour une prise en charge plus naturelle de votre santé.

Les produits Naturactive sont disponibles en pharmacies, parapharmacies et sur le site naturactive en achat en ligne.